明星为了更好的塑造出角色，不仅要有好的演技，还需要符合人物的特点，身材也是很重要的一点
近日，许晴晒出一段vlog，配文：“我们秤上见，骨瘦如柴”，从小视频可以了解到，原来许晴是为了拍摄新戏而减肥，角色的标签是“骨瘦如柴”，所以为了这一目标，许晴表示自己要瘦10-15斤。
许晴还在视频中公布了自己的体重，官方身高168cm的她，体重才53.6kg，这样算起来许晴真的算瘦了，为了拍戏再减个15斤，但真要骨瘦如柴了。
为了达成自己的目标许晴选择跑步减肥，围着草坪一圈又一圈的跑，用行动证明自己的目标，即使累到蹲坐在地上也不想放弃，因为她觉得这个角色太值得去塑造了，值得自己这么拼命。
网友看到许晴减肥后，表示这个年龄这么减是要命，如果她真的瘦到90斤，那怕是要老10岁，年纪大了本来肉就松了，减肥后会更加得显老。
然而许晴颜值和身材在线，所以衰老在她这里是不存在的。
同事说：以前特别害怕自己30岁之后会变得越来越老，直到后来看到了51岁的许晴，才知道原来一个人的外貌和年龄没有太大关系，所以现在开始要变得自律起来！
有多少女生是看过了许晴的状态之后，变得不再恐惧变老这件事的？毕竟51岁的许晴，在这个年龄依旧能凭借颜值和凹凸有致的好身材刷爆热搜，还在年过半百的时候登上了《男人装》杂志封面，穿一身吊带裙性感、火辣没有一点违和感！
这样的状态，怎么样都不像是一个51岁的女人吧？说是一个冻龄的妖精都不为过，尤其是锁骨性感、曲线玲珑、胸部饱满、臀部挺翘，这样的身材即使出现在一个20岁的女生身上都会引起羡慕，更何况是出现在51岁的许晴身上！
生活中，很多人为了减肥，忌口、节食、吃减肥药，就算运动都没有效果！我只能告诉你，也许你的方法错了！
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？